Untuk sebagian besar orang di kota besar, kata healing sering identik dengan staycation di hotel, weekend getaway ke luar kota, atau bahkan trip singkat ke luar negeri.
Namun, tidak setiap kali kita membutuhkan rehat, kondisi memungkinkan untuk melakukan acara jalan-jalan tersebut. Cuti terbatas, jadwal padat, dan biaya yang tidak selalu sedikit membuat healing semacam ini sulit dilakukan sesering yang dibutuhkan.
Kabar baiknya, sesi onsen bisa menjadi alternatif healing yang lebih ringkas namun tetap efektif. Dalam hitungan satu sampai dua jam saja, Anda dapat memulihkan tubuh dan pikiran, tanpa perlu memesan kamar hotel, membawa banyak barang, atau bahkan mengambil cuti khusus.
Simak penjelasan lengkap tentang bagaimana onsen dapat menjadi alternatif healing yang praktis untuk keseharian Anda di artikel berikut ini.
Baca Juga: Tempat Healing Tanpa Harus Keluar Kota? Coba Private Onsen
Konsep Higaeri Onsen: Berendam, Lalu Pulang
Di Jepang sendiri, sebenarnya sudah lama ada tradisi yang memungkinkan orang menikmati onsen tanpa harus menginap. Namanya higaeri onsen, yang secara harfiah berarti “onsen pulang hari”.
Konsepnya sederhana: Anda cukup datang ke fasilitas onsen, berendam sepuasnya, lalu pulang dengan tubuh yang terasa lebih ringan, tanpa perlu memesan kamar ryokan atau menyiapkan budget menginap.
Praktik onsen ini sangat populer di kalangan warga lokal yang ingin khasiat air hangat tanpa terikat waktu.
Konsep inilah yang banyak diadopsi oleh tempat berendam ala Jepang di Indonesia. Anda tidak perlu terbang jauh atau menunggu musim dingin.
Di tengah keterbatasan akses ke onsen alami di tanah air, pengalaman higaeri ini jadi jawaban yang pas karena singkat, praktis, dan tetap membawa manfaat berendam air hangat yang Anda cari.
Kenapa Onsen Bisa Jadi Alternatif Healing yang Praktis?
Setelah memahami konteksnya, berikut adalah beberapa alasan mengapa sesi onsen bisa menjadi alternatif healing yang praktis dibandingkan staycation.
1. Tidak Membutuhkan Cuti Khusus
Salah satu tantangan terbesar staycation adalah harus mengambil cuti atau merencanakan akhir pekan bebas.
Sesi onsen hanya membutuhkan satu sampai dua jam saja, sehingga bisa dilakukan setelah jam kantor, di sela istirahat siang, atau di akhir pekan tanpa mengganggu jadwal lain.
2. Biaya yang Lebih Terjangkau
Menginap di hotel dengan fasilitas spa, ditambah biaya makan, transportasi, dan pengeluaran lain, tentu menghabiskan biaya yang tidak sedikit.
Sesi onsen memberikan Anda momen healing dengan biaya yang lebih terjangkau, sehingga bisa dilakukan lebih rutin sesuai kebutuhan.
3. Tidak Perlu Membawa Banyak Barang
Staycation seringkali menuntut Anda mengemas koper dengan pakaian ganti, perlengkapan mandi, dan berbagai keperluan lain.
Sesi onsen hanya membutuhkan Anda datang ke lokasi, karena sebagian besar perlengkapan sudah tersedia di tempat.
4. Sama-sama Membuat Rileks
Meski durasi lebih singkat, manfaat healing dari sesi onsen tetap terasa.
Air hangat membantu meredakan ketegangan otot, sistem saraf menjadi lebih tenang, dan pikiran mendapat jeda dari kesibukan.
Efek relaksasi yang muncul bisa sepadan dengan staycation semalam, tentunya jika sesinya dilakukan dengan tepat.
5. Bisa Dilakukan Lebih Rutin
Karena tidak ribet dan terjangkau, sesi onsen dapat Anda jadwalkan lebih sering.
Alih-alih menunggu tiga bulan sekali untuk staycation, Anda dapat menjadwalkan sesi onsen setiap dua minggu atau bahkan mingguan sebagai bentuk perawatan diri berkelanjutan.
Kapan Sesi Onsen Bisa Jadi Pengganti Staycation yang Tepat
Meskipun sesi onsen bisa menjadi alternatif healing yang menyegarkan, ada momen-momen tertentu di mana sesi berendam terasa paling pas dan efektif.
Mungkin salah satu situasi ini terdengar familier bagi Anda:
- Ketika Anda hanya butuh jeda singkat. Rasa lelah belum sampai level butuh liburan panjang, tapi tubuh dan pikiran minta istirahat sejenak. Dua jam berendam sudah cukup untuk mengembalikan energi.
- Saat jadwal tidak memungkinkan bepergian. Deadline atau tanggung jawab keluarga membuat perjalanan sulit dilakukan, bukan berarti Anda tidak bisa merawat diri. Sesi onsen tetap bisa diselipkan di tengah padatnya agenda.
- Ketika anggaran sedang perlu diatur. Setelah akhir bulan yang berat atau menjelang pengeluaran besar, Anda tetap ingin memanjakan diri tanpa harus mengalokasikan dana untuk hotel dan perjalanan.
- Butuh ketenangan di tengah minggu yang sibuk. Sesi onsen di hari Rabu atau Kamis bisa menjadi jeda yang menyegarkan sebelum melanjutkan sisa minggu kerja.
- Anda ingin ritual healing yang lebih rutin. Kalau tubuh dan pikiran merespons positif sesi berendam, menjadwalkannya secara berkala jelas lebih realistis daripada staycation bulanan.
Menyusun Sesi Onsen Sebagai Ritual Healing Pribadi
Agar pengalaman berendam benar-benar terasa seperti ritual yang memulihkan, ada beberapa hal kecil yang bisa Anda jadikan kebiasaan.
Pilih waktu di mana Anda benar-benar bisa hadir sepenuhnya. Sesi Jumat malam selepas kerja, misalnya, bisa menjadi penutup minggu yang berkesan. Atau Sabtu pagi, memberikan awal akhir pekan yang tenang sebelum rumah mulai ramai.
Setelah sesi selesai, usahakan tidak langsung menjadwalkan aktivitas berat. Biarkan tubuh menikmati efek relaksasi lebih lama karena Anda layak mendapatkannya.
Jadikan onsen sebagai sebuah rutinitas. Satu kali kunjungan memang sudah terasa manfaatnya, tapi jadwal yang konsisten, entah dua minggu sekali atau sebulan sekali, pastinya akan memberikan dampak yang jauh lebih dalam pada kesehatan mental dan fisik Anda.
Dan yang paling penting: anggaplah sesi onsen sebagai digital detox singkat. Tinggalkan smartphone di loker, dan berikan pikiran Anda kesempatan untuk bernapas tanpa layar.
Percayalah, jawaban untuk banyak hal seringkali muncul justru di momen hening seperti ini, ketika Anda sedang berada dalam balutan kehangatan air mineral khas onsen Jepang.
Baca Juga: Cara Menenangkan Pikiran di Tengah Rutinitas yang Sibuk
Nikmati Momen Healing Tanpa Repot Hanya di Onsei
Healing tidak selalu harus berupa perjalanan jauh atau staycation mahal. Sesi onsen yang singkat namun tepat sasaran dapat menjadi cara yang jauh lebih realistis untuk merawat diri di tengah kesibukan urban.
Onsei menghadirkan pengalaman berendam ala higaeri onsen yang dapat Anda nikmati sepulang kerja, di sela istirahat siang akhir pekan, atau sebagai jeda di tengah minggu tanpa perlu mengambil cuti.
Tentukan jadwal healing Anda sendiri dengan dengan reservasi perawatan di Onsei, kapan pun tubuh dan pikiran Anda membutuhkannya.
